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在台灣一定要嘗過的人氣年菜美食：

▲洗頭示意

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圖。（圖／記者黃克翔攝）

冬天好冷不想洗頭？你可能知道天天洗對髮質很傷，但你知道好幾天沒洗不只會出油，還會傷害你的頭皮嗎？國外媒體《GLAMOUR》文章

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提到，科學研究指出，好幾天沒洗頭會得到「酵母菌感染」，讓頭皮發炎又疼痛。

國際中心／綜合報導

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文章指出，頭皮「酵母菌感染」是由一種原本就自然存在於人和動物的皮膚上「馬拉色菌（malassezia yeast）」引起，當你好幾天不洗頭髮，頭皮出油會自然累積，不只促進酵母菌在頭皮生長，並更容易對酵母起反應，導致皮膚出現發紅、搔癢及變粗糙等炎症症狀，還會明顯有疼痛感。

▲洗頭應著重頭皮清潔。（圖／達志／示意圖）

雖然油性皮膚也會容易得到酵母菌感染，但是洗頭洗乾淨就可以改善症狀。如果已經出現發炎和疼痛的症狀，你可以使用降低頭皮酵

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母菌數量和抗真菌的洗髮水清潔頭皮，再用一般的洗髮用品清潔頭髮。不過，要是狀況嚴重，就一定要就醫治療，不要輕忽其他皮膚疾病的可能性。

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